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     2024-05-16

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Quando fazer um Carb-up? Quando se alcança aquele estágio onde a dieta não está mais surtindo efeito e alguns pontos do corpo ainda não responderam aos seus esforços, é necessário que você corte o consumo de carboidratos por três dias e depois faça o carb up pelos três dias seguintes (na semana que antecede o dia "D").

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Days 1-5: Train with High Reps. When depleting carbs for five days, you should train with higher reps — 12-18 per set — and perform 50% more sets than normal. For example, if you normally perform 10 sets for biceps, go to 15 total sets (50% more volume work) and aim for 12-18 reps per set.

COMO FUNCIONA O CARB UP NO FISICULTURISMO - Renato Cariani Cortes Fitness 4 subscribers Subscribe 4 29 views 1 year ago Esse vídeo é um Corte do podcast do Renato Cariani. É uma forma de...

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Carb ups (also known as cyclical ketosis), a strategy one can practice on a ketogenic diet, are when you eat more carbs, on a ketogenic diet. And, there are specific strategies to doing this right while doing keto.

Com o álcool os números são: 6, 6 km /l (cidade), 8, 6 km /l (estrada) e 7,5 (média combinada). O Blazer, por sua vez, registra consumo de 8,7 km /litro na cidade e 11,2 km /l na estrada, dando uma média de 9,9 km /litro, quando abastecido com gasolina.

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Quantos quilômetros faz uma Blazer 6 cilindros? Com o álcool os números são: 6,6 km/l (cidade), 8,6 km/l (estrada) e 7,5 (média combinada). O Blazer, por sua vez, registra consumo de 8,7 km/litro na cidade e 11,2 km/l na estrada, dando uma média de 9,9 km/litro, quando abastecido com gasolina. Quantos cavalos tem o motor 4.3 V6?

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Qual o consumo de GNV por km? Pode variar dependendo do perfil de uso. Rendimento médio considerado: 10,7 km/l para gasolina 7,5 km/l para o etanol e 13,2 km/m³ para o GNV. Quantos cavalos tem a Blazer 4.3 V6 2000? Ficha técnica Chevrolet Blazer 4×2 4.3 SFi V6 (nova série) 2000